A luta antirracista acaba de ganhar um novo capítulo, e dos mais contundentes. A Educafro Brasil, organização de referência na promoção da igualdade racial, moveu uma ação civil pública contra […]
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Saber estabelecer limites é essencial para manter relacionamentos equilibrados e saudáveis, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. De acordo com Sandro Luiz Ferreira Silvano, o coaching pode ajudar a desenvolver […]
O Kickboxing é um esporte dinâmico que proporciona inúmeros benefícios para o corpo, incluindo o fortalecimento da resistência cardiovascular. Combinando exercícios aeróbicos e de alta intensidade, essa modalidade exige esforço […]
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O Taekwondo é uma arte marcial reconhecida mundialmente pela variedade e complexidade de seus chutes. Alguns golpes se destacam pela potência, velocidade e dificuldade de execução, sendo amplamente utilizados tanto […]
O Taekwondo competitivo exige mais do que apenas técnica e força física; é necessário ter estratégias bem definidas para superar o adversário. O controle de distância, a leitura do oponente […]
São Paulo, janeiro de 2025- O WorldTour de Ciclismo, uma das mais prestigiadas competições da modalidade, tem início nesta temporada, reunindo os melhores atletas de alto desempenho em uma jornada […]
