Dia do atleta – A escolha dos óculos ideais para práticas esportivas
No Dia do Atleta, 19 de fevereiro, a Mormaii Óculos celebra o espírito esportivo e a busca constante pela melhor versão de si mesmo. A marca, reconhecida pela inovação e […]
Esporte
Os benefícios físicos do boxe: condicionamento, força e flexibilidade
O boxe é um dos esportes mais completos para quem busca melhorar o condicionamento físico, desenvolver força muscular e aumentar a flexibilidade. A prática regular dessa modalidade proporciona um treino […]
Domine o Controle Lateral no Jiu-Jitsu: Técnicas e Estratégias
O controle lateral é uma das posições mais importantes no Jiu-Jitsu, servindo como base para transições, ataques e domínio estratégico no combate. Eduardo Raschkovsky, especialista em Jiu-Jitsu, enfatiza que o controle […]
André Guilherme é o novo coordenador técnico do Independente
O Independente de Limeira intensifica os trabalhos para disputar o Campeonato Paulista da Segunda Divisão, que começa em abril de 2025. O clube definiu a contratação de André Guilherme como […]