Caixinha quer Galoppo, ex-Banfield, como camisa 8 do Santos
O Santos está próximo de fechar a contratação do meia Giuliano Galoppo, atualmente no São Paulo, e o técnico Pedro Caixinha já tem planos claros para o jogador no Peixe. […]
Esporte
Os Benefícios Físicos Do Judô: Condicionamento, Força E Flexibilidade
O Judô é uma arte marcial que combina técnicas de projeção, imobilização e controle corporal, promovendo benefícios físicos amplos para seus praticantes. Reconhecido por seu impacto no condicionamento, no fortalecimento […]
Os benefícios físicos do boxe: condicionamento, força e flexibilidade
O boxe é um dos esportes mais completos para quem busca melhorar o condicionamento físico, desenvolver força muscular e aumentar a flexibilidade. A prática regular dessa modalidade proporciona um treino […]
O Papel Do Professor De Jiu Jitsu: Ser Um Exemplo Dentro E Fora Do Tatame
No Jiu-Jitsu, o professor desempenha um papel que vai além do ensino de técnicas. Ele é uma figura de liderança, responsável por inspirar alunos a seguirem os valores do esporte […]
Desenvolvendo a Mentalidade de um Campeão no Jiu-Jitsu: Concentração, Resiliência e Superação
No Jiu-Jitsu, a técnica e a força são importantes, mas a mentalidade de um campeão é o que realmente diferencia os atletas de sucesso. Concentração, resiliência e a capacidade de […]
Agora bilionária, Portuguesa aposta em Cauan de Almeida como técnico para 2025
A Portuguesa anunciou nesta segunda-feira (2) a contratação de Cauan de Almeida, 35 anos, como novo técnico para a temporada 2025. A escolha marca um novo capítulo na história do […]
Corinthians e Bahia duelam na Neo Química Arena por vaga na Libertadores
Nesta terça-feira (3), Corinthians e Bahia se enfrentam pela 37ª rodada do Campeonato Brasileiro, em um confronto direto pelas vagas na pré-Libertadores. O jogo acontece na Neo Química Arena, em […]
Melhores Lutas de Jiu-Jitsu: Momentos Memoráveis e Lutadores que Fizeram História
O Jiu-Jitsu é repleto de lutas icônicas que marcaram campeonatos ao redor do mundo e moldaram o esporte como o conhecemos hoje. Essas batalhas épicas não só demonstram a técnica […]
Jiu-Jitsu Adaptado: Inclusão e Benefícios para Pessoas com Necessidades Especiais
O Jiu-Jitsu adaptado é uma iniciativa que promove a inclusão e acessibilidade no esporte, permitindo que pessoas com necessidades especiais desfrutem dos benefícios dessa arte marcial. Com ajustes nas técnicas […]
Domine o Controle Lateral no Jiu-Jitsu: Técnicas e Estratégias
O controle lateral é uma das posições mais importantes no Jiu-Jitsu, servindo como base para transições, ataques e domínio estratégico no combate. Eduardo Raschkovsky, especialista em Jiu-Jitsu, enfatiza que o controle […]